友近(芸人)のダイエット成功方法

友近のダイエット成功方法 【DHCプロテインダイエットの実力】

友近について


友近と置き換えダイエット

 

皆さんはお『置き換えダイエット』というダイエット方法をご存知でしょうか?わりと最近になって話題になったダイエット方法なので知らない方もいらっしゃるかと思いますが、ダイエットの中でもそれほど苦なくできるものになっています。置き換えダイエットは通常の食事の代わりにカロリーの低い食品を食べるという簡単なダイエットです。

 

他のダイエットとは違って食事量を制限をすることがないので、続けていける人が割と多いみたいですよ、この置き換えダイエットは芸能人の方々も実践されている事が多く、忙しく見られる仕事である彼らにとって適したダイエット方法です。

 

その中でも友近さんのダイエットについて今回は紹介します。友近さんのダイエットの結果はDHCのCMで見たことがある方が多いのではないでしょうか?元々そんなに太っているイメージがなかったのですが、彼女も40歳を越えましたから中年太りになっていたようです。その体型をスラットしたスタイルにできた置き換えダイエットとはどんなダイエット方法なのか早速紹介していきます。

 

 

友近のプロフィール

 

友近さんは吉本興業所属の人物描写にすぐれた芸風で旅館の女将や学校の先生、グラブのママなどになりっきってひとりコントを得意のネタとしています。また、ものまねのレパートリーも豊富で、中森明菜や黒柳徹子、藤原紀香などを得意としています。

 

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芸人・友近が痩せたプロテインダイエット

友近さんはDHCのプロテインダイエットモニターとして置き換えダイエットを行っていたようです。プロテインダイエットとは2013年までに総販売袋数1億7000万食という売れに売れた低カロリー食品です。

 

1食あたり178キロカロリー以下で約312円という低価格で手に入れることができます。しかも、「DHCダイエットアワード2015」参加者の中で体重の減少が認められた人数構成率は96.8%という驚異的な成功率を誇ります。それでは友近さんはどのようにプロテインダイエットを使用していたのかについて次の章で詳しく紹介していきます。

 

友近のプロテインダイエット方法

 

 

@ダイエットを開始する前に遺伝子検査

 

これはDHCの遺伝子検査ダイエット対策キットで太りやすい食べ物を確認するというもの。結果は洋梨形で糖質の高い食品で太りやすい傾向であるという診断でした。この結果から友近さんはハンバーグや唐揚げを控えるようにしたようです。自分が太りやすい体質を知ることがダイエットの第一歩ですから、DHCの遺伝子検査キットを是非使用してみてください。

 

 

ADHCプロテインダイエットで置き換えダイエット

 

友近さんは1日2回の置き換えダイエットを行っていたようです。置き換えパターンは朝に通常食、昼と夜にプロテインダイエット、朝と夜にプロテインダイエット、昼に通常食というようにしたようです。コレに関しては自分のライフスタイルに合ったもので良さそうです。以下に友近さんが使用したものを紹介します。

 

このダイエット方法で友近さんは-8.8キログラムという自分史上最高ボディを手に入れたそうです。

 

 

 

【ダイエットをはじめるなら!!】



 

おわりに

友近さんが実践したダイエットは置き換えダイエットというムリのないダイエット方法でした。食事制限ダイエットに挫折した方々は是非この置き換えダイエットに挑戦してみるのも良いかと思います。

 

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