マギー(モデル)のダイエット成功方法

マギーのダイエット成功方法 【炭水化物ダイエット】

マギーについて


マギーのプロフィール

 

マギーさんは高校生のころ帰り道でスカウトされ、『レプロガールズオーディション2008』にて『ベストスマイル賞』を受賞したことをキッカケに芸能界デビューされました。しかし、本人いわく実はそのような賞はなかったらしく、デビュー時になぜか受賞していたことになっていたんだとか。

 

 

目鼻立ちがハッキリしたハーフモデル

 

当初は『奈月 マーガレット』という名前で活動していましたが、知名度が上がるキッカケになった番組『すぽると!』での愛称であるマギーに改名されていました。彼女は外見からも分かるように父親がカナダ人、母親が日本人のハーフで目鼻立ちはっきりしていて可愛らしいお顔が特徴的ですよね。

 

 

美意識の高いマギーのダイエット方法は?

 

そんなマギーさんはViViの専属モデルとして活躍されていて、長身でスタイルの良い身体が魅力的ですよね。また、モデルだけでなくバラエティ番組でも多数出演されていてその他にもラジオやPVなど活動の幅を広げています。彼女の私生活に話を変えるとお風呂あがりにパックとクリームでのケアを毎日かかさずにやっているということで美容意識が高いと伺えます。

 

では彼女はスタイル維持をするためにどんなダイエットをしているのでしょうか?気になったので調べてまとめましたので是非ご覧になってください。

 

 

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マギーのダイエット成功方法

 

炭水化物は控える

 

 

彼女が『しゃべくり007』に出演した時に判明したことなのですが、体型維持のために炭水化物をあまり食べないんだそうです。確かに炭水化物を控えめにすると代わりに脂肪をエネルギーに変換するように身体が働きますから脂肪燃焼に効果が期待できます。

 

また、夜に炭水化物を控えめにするとさらに効果があるそうです。エネルギー消費量の少ない夜に炭水化物を多くとってしまうと余分なエネルギーが身体に蓄積されてしまいますからね。さらに、白米などの炭水化物が我慢できないという方は、金芽ご飯や玄米などカロリーを控えめにできるのもを白米の代わりに食べると良さそうですね。

 

⇒低炭水化物・低GIダイエットについて詳しくはこちら

 

⇒玄米ダイエットについて詳しくはこちら

 

 

グリーンスムージーダイエット

 




 

マギーさんは『ミネラル酵素グリーンスムージー』を使用しているようですね。これはミキサーいらずのダイエットスムージーで長い間通販サイトでトップの売上をたたき出しているロングセラー商品です。この『ミネラル酵素グリーンスムージー』は一食あたり約23キロカロリーと低カロリーにもかかわらずしっかりと腹持ちが良いらしいです。

 

ですから毎朝スムージーを飲みたいというマギーさんは時間のないときや食欲のない朝にこれを飲んで置換えダイエットに良いと語っています。酵素とミネラル成分も入っているので美容にも良いんだとか。

 

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おわりに

マギーさんは毎日美容に気を使っていて美容意識が高いお方です。皆さんも美容意識を高めてダイエットに良いものは何かを日々考えながら実践するとマギーさんのようになれるかもしれませんね。

 

 

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モデルのダイエット

 

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