平子理沙(モデル)のダイエット成功方法

平子理沙のダイエット成功方法 【秘訣は身体を冷やさないこと】

平子理沙について


平子理沙のプロフィール

 

平子理沙さんは海外でアートを学んだ後、19歳のときに日本に帰国して原宿でのスカウトをキッカケに芸能界入りしました。彼女はF1グランプリのレポーターなどの番組に出演しながらも、ファッション雑誌『JJ』や『ViVI』でモデルを務められました。

 

 

40代に見えない若々しさ

 

特に平子理沙さんは40代に見えない美貌からカリスマモデルとかアラフォーの星などと称されています。芸能人の方々は30歳を越えても変わらずに美しい方々はたくさんいらっしゃいますが、40代になっても若さを感じられる方はそうそういないですよね。

 

 

スタイルも素晴らしい

 

しかも、彼女の40代と思えない顔に注目が行きがちですが、スタイルの良さも素晴らしいですよね。若い女性と変わらない美しいプロポーションをお持ちの平子理沙さんはどのようなスタイル維持方法を実践されているのでしょうか?

 

ということで今回は平子理沙さんのダイエット成功方法をまとめましたので是非ご覧になってください。

 

 

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平子理沙のダイエット成功方法

 

身体を冷やさない

 

 

身体が冷えてしまうと基礎代謝量が少なくなってしまいます。基礎代謝量が減ると普段の生活でのエネルギー消費量が減るため太りやすい体質になってしまいがちです。ですから平子理沙さんは身体を冷やさないように毎朝白湯を飲んでいるみたいですよ。しかもスプーン1杯程度のハチミツを入れているとのこと。また、溶岩浴に行ったりして冷え対策は万全のようです。いつまでも体型が崩れないのはこのおかげかもしれませんね。

 

⇒白湯ダイエットについて詳しくはこちら

 

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肉も食べるが野菜も食べる

 

 

平子理沙さんはお肉が大好きなようで毎食お肉を食べているそうです。これは彼女の体型からは以外な事実ですよね。しかし、コレのおかげで女性らしい丸みのある美しいボディを手に入れているのだと私は思いました。

 

ただし、お肉をたbててもその倍以上野菜も食べるんだそうです。確かに野菜に含まれる食物繊維のおかげで余分な脂肪の吸収を和らげてくれますからこれはおすすめです。好きな食事を我慢せずにスタイルをキープできるなんてとってもストレスフリーで良いダイエット方法ですね。

 

 

【美脚を目指すならコレ!!】

 

 

 

おわりに

平子理沙さんは40代という年齢ながらも非常に若くみえる美貌をお持ちです。彼女の美容方法はよく聞く方法ですがこれをキッチリと実践するのが、ダイエット成功の秘訣なのかもしれませんね。

 

 

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