菅野結以(モデル)のダイエット成功方法

菅野結以のダイエット成功方法 【成功の秘訣はストレスフリー】

菅野結以について


菅野結以のプロフィール

 

菅野結以さんは雑誌『ハナチュー』にて読者モデルとして、『Popteen(ポップティーン)』と『『PopSister(ポップシスター)』で専属モデルとして活躍されていました。特にファッション雑誌『『Popteen)』でブレイクし、小森純、益若つばさ、鈴木奈々らと共に誌面で活躍されていました。

 

 

セレクトブランドの展開も

 

『PopSister』が休刊になってからは自身のセレクトブランド『Crayme(クレイミー)』のプロデュース中心に活動されていて、2012年から中国は上海で「ONE BY Olive des Olive」という実店舗を展開するほど成長しました。『Crayme(クレイミー)』では誤字sンがバイヤーになって直接海外で買い付けをしているほどのこだわりようです。菅野結以さんは日本でも実店舗を出せるように頑張って行きたいと語っているので期待したいですね。

 

 

失敗したダイエット方法の修正で成功

 

そんな彼女は今でもスタイルは抜群で、誰もがなりたいようなプロポーションをされています。しかし、過去にはダイエットに失敗して太ってしまったことがあるそうです。ただし、その後にダイエット方法を修正することで、現在のあのスタイルを手に入れています。

 

では彼女が失敗してしまったダイエット方法とはどんなものなのでしょうか?また、どのようにして修正したのかも気になるので、今回は菅野結以さんのダイエット成功方法をしらべてきました。

 

 

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菅野結以さんが失敗したダイエット

 

ストイックなダイエットで失敗

 

 

菅野結以さんは以外にもはやりの美容法について詳しくないらしく、いつも気になるところを調べて試すという自己流なんだそうです。しかし、10代の頃は流行りを追いかけていて1日にホットヨガ、岩盤浴、ゲルマニウム温泉にいくほどストイックだったんだそうです。

 

 

 

成功のキーワードはノンストレスビューティー

 

 

これがとても辛かったらしくストレスによって太ってしまい食べていないのにダイエット失敗となってしまったんですね。この経験から菅野結以さんはこれらのダイエットをすべてやめて『ノンストレスビューティー』をこころがけたところ体重が落ちてお肌の調子もよくなったんだそうです。では、菅野結以さんの『ノンストレスビューティー』ダイエット方法はどんなものなのかを次で紹介します。

 

 

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菅野結以のダイエット成功方法

 

無理なダイエットは禁物

 

 

彼女のダイエット成功方法のポイントはストレスフリーです。彼女自身無理な食事制限や激しい運動をしたことがあるそうですが、そういった短期的なダイエットは失敗したんだとか。特に食べないで痩せても身体が飢餓状態になって、食べだした途端に吸収しやすい体になって太っちゃうんですよね。

 

 

 

ながらダイエットで無理なく痩せる

 

 

そこで、菅野結以さんは毎日ながら運動をしたり、炭水化物をキャベツ蒸しとかの野菜に変える置き換えダイエットをしたり、水をたくさんのんで良く歩くようにしたりと、長期的でムリのないダイエットを地道に行うことが成功の秘訣と語っています。

 

 

おわりに

菅野結以さんは自身のダイエット失敗の経験を活かして、痩せる方法を考えて実践したところ痩せることに成功しました。みなさんも、長い目で地道にリバウンドしない方法でダイエットをおこなうようにしましょう。

 

 

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