田中里奈(読者モデル)のダイエット方法

田中里奈のダイエット成功方法 【豆乳&ココナッツオイル】

田中里奈について

 

田中里奈×CASSELINI 2WAYトートバッグBOOK (バラエティ)

 

田中里奈さんは大学在学中から青文字系の雑誌で活躍されている人気読者モデルです。現在彼女のツイッターのフォロワー数は20万近くまでありますから、その人気っぷりが伺えるかと思います。また、数々の企業やブランドとのコラボレーションやプロデュースを手がけていて商品の売上アップに貢献されています。

 

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これを見ている方の中にも彼女プロデュースの商品を購入したことがある人もいるのではないでしょうか?さらに、人気読者モデルらしくコーディネート本『田中式コーディネート図鑑』や彼女の台湾旅行に密着した本『田中式?旅の教科書 台湾』なども販売されています。

 

田中式コーディネイト図鑑

田中式?旅の教科書 台湾


 

さて、そんな大活躍の田中里奈さんですが、彼女のダイエット方法がブログで紹介されていましたので、読者モデル・田中里奈さんのダイエット成功方法を紹介したいと思います。読者モデルということで一般の方が彼女を参考にしやすいので、気になる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?ということで早速彼女のダイエット方法を見てい行きましょう。

 

 

田中里奈のダイエット成功方法

 

彼女のブログを見てみると様々なダイエット方法を実践しているようですね。ダイエットをしているというより健康によいものを摂取するように普段から心がけているように思えます。健康なものを摂ることであのスタイルと美容を手に入れているのですね。ここではその中でもほんの一部をかいつまんで紹介します。

 

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豆乳ダイエット

 

 

昔から美容と健康に良さそうな飲み物が大好きと語る田中里奈さんは豆乳を最近毎日のんでいるそうですね。豆乳はダイエットのみならず健康や美容に良い成分がたくさん入っています。特に彼女がオススメなのが『しみ込む豆乳飲料』です。

 

『しみこむ豆乳飲料』は普通の豆乳と比較して大豆イソフラボン、オリゴ糖、カルシウムが約2倍もあるそうです。さらに美容に期待できるコラーゲンやサスタキンサンチンも配合されているということなのでとても良い商品だそうです。

 

⇒豆乳ダイエットについて詳しくはこちら

 

 

ココナッツオイルダイエット

 

 

ココナッツオイルは脂肪をエネルギーに変えて太りにくい身体をつくれることが期待できます。なぜならコレステロールになりにくくエネルギー代謝を活発にしてくれる中鎖脂肪酸が含まれているからです。

 

『脂肪燃焼を促進』する効果以外にも『老化防止効果』『肌の乾燥を防ぐ効果』『腸内細菌を整える効果』が期待できるなど美容・健康・ダイエットすべてに良いと言えるかと思います。田中里奈さんは人気のエクストラヴァージンココナッツオイルをもらってからはちみつと合わせてハニートーストにして食べたりコーヒーや紅茶に少し入れて使っているそうです。

 

 

【ダイエットをはじめるなら!!】



 

おわりに

 

読者モデルの田中里奈さんはブログに実践している美容やダイエットの情報をたくさんアップしているのでとても参考になりますね。是非彼女のブログもご覧になってみてください。

 

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