辻希美(タレント)のダイエット成功方法

辻希美のダイエット成功方法【健康美容の湯豆腐ダイエット】

辻希美について


辻希美のプロフィール

 

辻希美さんは元モーニング娘。の第4期メンバーで、アイドルとして2004年の卒業まで活躍されていました。卒業後もアイドルユニットを組んだりして活躍が期待されていましたが、2007年に俳優の杉浦太陽さんと結婚され、お子さんも出産されたことからタレント業での活躍が目立ちました。芸能界での仕事意外にも、自身がプロデュースしたベビーブランドやや数々の著作本を出版されています。

 

 

ポッチャリ体型からのダイエット

 

そんな辻希美さんはアイドル時代から急激に太ったりしていて、昔はポッチャリとした印象が強かったですよね。しかし、最近ではとあるダイエット方法により、大幅にダイエットに成功したということです。それでは、そのダイエット方法とはどんなものなのでしょうか?そこで、ここでは辻希美さんが痩せたダイエット成功方法についてまとめて紹介していきたいと思います。

 

 

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辻希美のダイエット成功方法

辻希美さんはモーニング娘。のメンバーの時に、激太りしてしまったことから太りやすい体質だと考えられます。しかし、最近では激太り当時の面影はなく、シュッとしたスタイルをキープしているのがブログで確認できます。それには彼女の食生活等に秘密があるそうです。そこで、ここでは辻希美さんのダイエットの秘訣について、少しばかりまとめて紹介していきます。

 

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湯豆腐ダイエット

 

 

辻希美さんは1年半もの間湯豆腐を食べ続けた結果、なんと約15キロもダイエットに成功したと語っています。しかも、ダイエットをしようとして食べていたわけではなく、ただ単に湯豆腐が好きでハマっていただけ、ということなのが驚きですよね。

 

好きなモノを食べるだけでダイエットできるなんて、なんとも羨ましい限りでございます。
ただ、湯豆腐はダイエットに良い食品で、低カロリーで高タンパクなのでヘルシーです。
しかも、豆腐は大豆イソフラボンが豊富にあり。悪玉コレステロールを減少させ、血流の流れを良くする女性ホルモンに似た効果が期待できます。

 

これらのことから、辻希美さんは意識せずとも、ダイエット効果の期待できる湯豆腐を食べることで、大幅にダイエットができたのだと考えられます。ちなみに、辻希美さん曰く、味が飽きてしまったら、ポン酢やごまだれなど味を変えたり、とうふさらだなど、他の豆腐料理にすることがオススメなんだとか。

 

 

 

スルスル茶ダイエット

 




 

辻希美さんは自身のブログでスルスル茶ダイエットというブレンド茶をおすすめしています。これはダイエットに効く黒烏龍茶と高発酵プーアル茶をブレンドされたもので、油の融解を助けてくれます。しかも、このスルスル茶の良い所はお手頃価格ということです。
というのも、スルスル茶はペットボトル1本あたり66円という非常に経済的な価格で提供されているからです。コストパフォマンス良くダイエットできるのも、ダイエットの成功の秘訣ですからね。

 

 

 

【ダイエットをはじめるなら!!】



 

おわりに

辻希美さんはダイエットを意識することなく、湯豆腐を食べ続けたことにより痩せることに成功しました。湯豆腐はダイエットのみならず、健康や美容によいので、是非みなさんも食生活に湯豆腐を取り入れてみましょう。

 

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